Livre coup de cœur #1

Nous allons parler d’un livre de développement personnel, ou plutôt, d’un livre qui a sans doute changé un million de vies sur le chemin du bonheur et de l’affirmation bienveillante de soi. Concrètement, il s’agit d’un livre qui peut se lire tous les ans telle une piqûre de rappel.

L’auteur Don Miguel Ruiz a d’abord écrit un best-seller mondial : Les Quatre Accords Toltèques. Il s’agit de quatre enseignements issus de la sagesse ancestrale des chamans mexicains, les Toltèques, dont il a hérité. L’objectif ? La liberté personnelle ! La pensée ici décrite remet en question toutes ces croyances limitatrices que nous nous imposons au quotidien ou qu’on nous a imposé de manière plus ou moins implicite et inconsciente, par la force du temps et de l’habitude. Il appelle ce processus éducatif la « domestication », processus qui nous amène à conclure des accords allant à l’encontre de ce que nous sommes et qui sont, de fait, créateurs de souffrances inutiles. Il nous amène à les regarder, à les déconstruire et nous invite à les remplacer par d’autres qui nous procurent liberté, bonheur et amour, en tout, et pour toutes et tous. Il s’agit bel et bien d’outils permettant d’être libres d’être qui nous sommes réellement, au fond ! Il y a maintenant une dizaine d’années, c’est aux côtés de son fils Don José Ruiz, que le cinquième accord fut livré, celui-ci pousse alors la voie de la liberté personnelle vers un autre stade : la maîtrise de soi en quête de vérité.

ATTENTION !!!

Ne lisez pas la suite si vous souhaitez vous réserver une surprise totale car voici ci-dessous, un aperçu de la sagesse ancestrale des chamans mexicains.


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Déco de fête : naturelle, zéro déchet & créative !

Et si cette année, la déco respirait et respectait la nature ?
Et si c’était l’occasion de créer, pour les petits comme les grands ?

LA TABLE

Décorer la table de manière naturelle et zéro déchet consiste d’une part, à éviter tout ce qui est jetable donc vous pouvez utiliser ce que vous avez sous la main (papier, ardoises et craies, bougies, etc.) et d’autre part, à utiliser des éléments naturels (bois, pommes de pin, feuilles tombées, cannelle, agrumes en rondelles, en bougie, ou plantés aux clous de girofle, etc.). Pour « mettre » la table, privilégiez votre vaisselle durable, vos plus belles assiettes, couverts, verres, serviettes et nappes en tissu.

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25 idées cadeaux sans générer de déchets !

Ah les cadeaux ! Et si cette année je les faisais moi-même avec ce que j’ai déjà ? Et si je dépensais moins d’argent et offrais plus de temps ? Et si cette année j’utilisais le temps passé dans les magasins à les créer et les personnaliser ? Et si j’offrais plus d’expériences et moins d’objets ? Et si, en plus de tout ça, la planète soufflait ? Voici 25 idées cadeaux zéro déchet !

JE FAIS MOI-MÊME, AVEC CE QUE J’AI DÉJÀ


DÉGUSTER

  • Picorer : Caramels, biscuits, pralines.
  • Boire : Une tisane personnalisée en mélangeant différentes plantes et fleurs (et même des écorces d’agrumes, des fraises séchées, des queues de cerises, etc.).
  • Conserver : Confitures, pâte à tartiner, sauce tomate, plats stérilisés, vinaigre maison.
  • Parsemer : Avec vos déchets (oui, oui) : zestes d’agrumes séchés ou encore un bouillon de légumes avec vos épluchures (faire sécher puis réduire en poudre).
  • Préparer : Dans un bocal, mettre tous les ingrédients secs aux bonnes proportions et y joindre la recette (ex : cookies, muesli, rhum arrangé).

FAIRE GRANDIR

  • En cuisine : Kéfir (boisson digestive pétillante), mère de vinaigre (dans son vinaigrier).
  • Au jardin : Bonsaï, boutures, graines en vrac ou dans un papier mâché ensemencé.
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